Breathe to Balance

Tworzymy całościowy cykl wspólnych oddechów.

Tworzymy całościowy cykl wspólnych oddechów – nie po to, aby tylko nauczyć się oddychać, ale po to, aby doświadczyć oddechu w równowadze, którą pamiętasz.

To nie jest tylko praca z oddechem w grupie.
To oddechowa spójność.
Każda sesja przechodzi przez zatrzymanie, oddech, miękkie uwolnienie i powrót do siebie.

Łączymy się w oddechu w ósemkę.
Żadnego naprawiania. Żadnego próbowania.
Tylko rytm wspólnego oddychania.
Zamiast osiągać równowagę, doświadczasz jej w oddechu.

Ta forma wspólnego oddechu zawiera:

• Specjalnie przygotowany cykl sesji oddechowych w procesie równowagi, 
• 6 transformujących sesji oddechowych w zamkniętej, stałej grupie i harmonogramem spotkań,
• Wspólna przestrzeń grupowa na WhatsApp, dla wsparcia i kontaktu,
• Dopełnienie procesu nagranymi sesjami do samodzielnej praktyki w domu,